「自分を後回しにしない」を叶えるジムの誕生
ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺は、忙しい日常の中で自分の身体に向き合う時間を持てなかった人々へ、本気の変化をもたらす場所として誕生しました。代表・高橋トレーナー自身の母親が-10kgのダイエットに成功したエピソードに象徴されるように、どんな環境にある人でも変われるという確信が、ジムの根幹にあります。
「ボディメイクに年齢は関係ない」という理念のもと、28歳から54歳まで幅広い年代の会員が成果を上げており、それぞれの生活スタイルに合わせた柔軟なプログラムを提供しています。
全日本優勝トレーナーによる、個別最適の指導
高橋トレーナーはAPF全日本スポーツモデル大会総合優勝・NSCA全米認定トレーナー資格を有し、大手パーソナルジムで顧客満足度全国一位を獲得した実績を持ちます。累計1,000名以上への指導経験をもとに、筋肉・骨格の構造から丁寧に説明するアプローチが会員から高い評価を受けています。
解剖学的な視点からトレーニングの「効かせ方」を言語化する指導スタイルは、「これほど細かく見てもらったことがない」「120%の回答をくれる」と、多くの会員が実感する差別化ポイントとなっています。
遺伝子検査と食事指導で、リバウンドしない体へ
ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺では、ダイエット特化型の遺伝子検査キットを活用し、個人の体質に合った食事戦略を設計。終了後も自分に適した食生活を継続できるよう、根本的な習慣改善を支援します。
食事指導プランではLINEによる毎日のフィードバックが含まれており、「3食食べながら2ヶ月で3kg減」といった無理のない成果が会員から報告されています。ダイエット中の食事量についても「予想よりかなり食べてOK」と好評で、継続しやすい指導方針が特徴です。
手ぶらで通える、都市型パーソナルジムの利便性
ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺は国分寺駅南口から徒歩4分に位置し、無料の駐輪場・駐車場も完備。全プランでレンタルウェア・シューズ・タオル・ウォーターサーバーが無料提供されるため、仕事帰りでもそのまま立ち寄れます。
営業時間は朝7時から夜23時まで対応しており、月2回〜週1回の月額制から回数券、食事指導付きコースまで、ライフスタイルに合わせて選べる豊富なプランが揃っています。
